รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากเนื้อสันส่วนล่าง, ไม่ติดมัน, ย่าง, พริกหวาน, หอมหัวใหญ่, มะเขือเทศ, ไส้กรอกคาลาเบรีย, พริกไทยดำ, ไม่ใส่เกลือ

140

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ1 g

ไขมัน3.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	140	26 g	1 g	3.5 g
50 g	50 g	70	13 g	0.5 g	1.7 g
150 g	150 g	210	39 g	1.5 g	5.2 g
200 g	200 g	280	52 g	2 g	6.9 g
250 g	250 g	350	66 g	2.6 g	8.7 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้ ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 3.5 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้ ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้ ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 5.2 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้ ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 6.9 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้ ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 8.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0594F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร