รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 386 kcal —
- โปรตีน 3.4 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 37 g 14%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 5.6 g 28%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 29 g —
- โซเดียม 111 mg 5%
- คอเลสเตอรอล 52.3 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 56.6 µg 6%
- วิตามินซี 4.4 mg 5%
- วิตามินดี 0.67 µg 3%
- วิตามินอี 3.8 mg 25%
- วิตามินเค 24.6 µg 20%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 0.22 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 10.2 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.31 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 59.3 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 0.47 mg 3%
- แมกนีเซียม 6.8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 73.7 mg 6%
- โพแทสเซียม 76.9 mg 2%
- สังกะสี 0.38 mg 3%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.08 mg 4%
- ซีลีเนียม 5.8 µg 11%
- ไอโอดีน 9.3 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3.4 g | 37 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1.7 g | 19 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 5.1 g | 56 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 6.8 g | 75 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 8.5 g | 93 g | 62 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery
100 g ของ Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 25 g
50 g ของ Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery ให้พลังงาน 579 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 37 g
200 g ของ Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery ให้พลังงาน 772 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 49 g
250 g ของ Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sponge cake, caramel cake with butter icing, bakery ให้พลังงาน 965 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 62 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31607 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
