รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งมังกร

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิดผสม, ปรุงสุก, ความร้อนแบบชื้น

143

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	143	26 g	3.1 g	1.9 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	122	22 g	2.7 g	1.6 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	243	45 g	5.3 g	3.3 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	61	11 g	1.3 g	0.8 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	365	67 g	8 g	4.9 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	486	90 g	11 g	6.6 g
50 g	50 g	72	13 g	1.6 g	1 g
150 g	150 g	215	40 g	4.7 g	2.9 g
200 g	200 g	286	53 g	6.2 g	3.9 g
250 g	250 g	358	66 g	7.8 g	4.9 g

100 g ของ กุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งมังกร ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 1.9 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ กุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ กุ้งมังกร ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 1.6 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ กุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ กุ้งมังกร ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 3.3 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ กุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ กุ้งมังกร ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.8 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ กุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ กุ้งมังกร ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 4.9 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ กุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ กุ้งมังกร ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 90 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.6 g

50 g ของ กุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งมังกร ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 1 g

150 g ของ กุ้งมังกร มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งมังกร ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 2.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172009 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร