รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
วุ้นเส้นถั่วเหลือง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แห้ง, ดิบ
343
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ85 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 343 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 85 g 31%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- โซเดียม 15.6 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2.1 µg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.1 mg 22%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 25.2 mg 2%
- แมกนีเซียม 9.6 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 40 mg 3%
- โพแทสเซียม 13.2 mg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 0.3 g | 85 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 0.1 g | 42 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 0.4 g | 127 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 0.6 g | 169 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 0.7 g | 212 g | 0.4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ วุ้นเส้นถั่วเหลือง
100 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 169 g และไขมัน 0.3 g
250 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง ให้พลังงาน 858 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 212 g และไขมัน 0.4 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 9902 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร