รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
วุ้นเส้นถั่วเหลือง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แห้ง, ต้ม, ไม่เติมเกลือ
60
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ14 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 60 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 2.5 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2.1 µg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.11 mg 2%
- โฟเลต (B9) 10 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 14.2 mg 1%
- แมกนีเซียม 2.9 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
- โพแทสเซียม 1.2 mg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.3 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.1 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.4 g | 22 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.6 g | 29 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 0.7 g | 36 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ วุ้นเส้นถั่วเหลือง
100 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ วุ้นเส้นถั่วเหลือง ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 9903 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร