รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Soy product, soured, soya, fruit and grain, elovena, calcium, probiotics
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 85 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 1.8 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 9.9 g —
- โซเดียม 40 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.35 µg 0%
- วิตามินซี 0.29 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.17 mg 1%
- วิตามินเค 4.8 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.28 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 36 µg 9%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 120 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.94 mg 5%
- แมกนีเซียม 25.5 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 55.8 mg 4%
- โพแทสเซียม 178 mg 4%
- สังกะสี 0.18 mg 2%
- ทองแดง 0.16 mg 18%
- แมงกานีส 0.52 mg 23%
- ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
- ไอโอดีน 1.4 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.6 g | 13 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.8 g | 6.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5.5 g | 19 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 7.3 g | 25 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 9.1 g | 31 g | 4.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Pudding chocolate soy pudding calcium vitamins89 kcal / 100 g
- Oat product fermented oat fruits and berries yosa probiotics72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.3% fat valio fruity lactose-free probiotics98 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Soy product, soured, soya, fruit and grain, elovena, calcium, probiotics
100 g ของ Soy product, soured, soya, fruit and grain, elovena, calcium, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Soy product, soured, soya, fruit and grain, elovena, calcium, probiotics ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.8 g
50 g ของ Soy product, soured, soya, fruit and grain, elovena, calcium, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Soy product, soured, soya, fruit and grain, elovena, calcium, probiotics ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0.9 g
150 g ของ Soy product, soured, soya, fruit and grain, elovena, calcium, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Soy product, soured, soya, fruit and grain, elovena, calcium, probiotics ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.7 g
200 g ของ Soy product, soured, soya, fruit and grain, elovena, calcium, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Soy product, soured, soya, fruit and grain, elovena, calcium, probiotics ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 3.7 g
250 g ของ Soy product, soured, soya, fruit and grain, elovena, calcium, probiotics มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Soy product, soured, soya, fruit and grain, elovena, calcium, probiotics ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 4.6 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31926 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
