รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสสดเนื้อนุ่ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สะเด็ดน้ำ, ไขมัน 0%

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.5 g

คาร์บ4.7 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	37	4.5 g	4.7 g	0.1 g
50 g	50 g	18	2.3 g	2.3 g	0 g
150 g	150 g	55	6.8 g	7 g	0.1 g
200 g	200 g	74	9 g	9.3 g	0.1 g
250 g	250 g	92	11 g	12 g	0.1 g

100 g ของ ชีสสดเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสสดเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ชีสสดเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสสดเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0 g

150 g ของ ชีสสดเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสสดเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ ชีสสดเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสสดเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ ชีสสดเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสสดเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19639 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร