รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Spreadable cream cheese preparation (around 20 % fat), plain

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

226

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.5 g

คาร์บ1.4 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	226	7.5 g	1.4 g	21 g
50 g	50 g	113	3.8 g	0.7 g	11 g
150 g	150 g	339	11 g	2.1 g	32 g
200 g	200 g	452	15 g	2.8 g	42 g
250 g	250 g	565	19 g	3.5 g	53 g

100 g ของ Spreadable cream cheese preparation (around 20 % fat), plain มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Spreadable cream cheese preparation (around 20 % fat), plain ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 21 g

50 g ของ Spreadable cream cheese preparation (around 20 % fat), plain มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Spreadable cream cheese preparation (around 20 % fat), plain ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Spreadable cream cheese preparation (around 20 % fat), plain มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Spreadable cream cheese preparation (around 20 % fat), plain ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 32 g

200 g ของ Spreadable cream cheese preparation (around 20 % fat), plain มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Spreadable cream cheese preparation (around 20 % fat), plain ให้พลังงาน 452 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 42 g

250 g ของ Spreadable cream cheese preparation (around 20 % fat), plain มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Spreadable cream cheese preparation (around 20 % fat), plain ให้พลังงาน 565 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14207 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร