รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Curds, plain, half fat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.4 g

คาร์บ4.1 g

ไขมัน5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	99	9.4 g	4.1 g	5 g
50 g	50 g	50	4.7 g	2.1 g	2.5 g
150 g	150 g	149	14 g	6.2 g	7.5 g
200 g	200 g	198	19 g	8.2 g	10 g
250 g	250 g	248	24 g	10 g	13 g

100 g ของ Curds, plain, half fat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Curds, plain, half fat ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 5 g

50 g ของ Curds, plain, half fat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Curds, plain, half fat ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ Curds, plain, half fat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Curds, plain, half fat ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 7.5 g

200 g ของ Curds, plain, half fat มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Curds, plain, half fat ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 10 g

250 g ของ Curds, plain, half fat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Curds, plain, half fat ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 571 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร