รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Curds min. 40% fidm
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
183
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.9 g
คาร์บ3.7 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 183 kcal —
- โปรตีน 6.9 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 3.7 g 1%
- ไขมัน 16 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 9.4 g 47%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.2 g —
- โซเดียม 29 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 6.9 g | 3.7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3.5 g | 1.9 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 10 g | 5.6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 14 g | 7.4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 17 g | 9.3 g | 39 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Curds with at most 10% fidm61 kcal / 100 g
- Cream cheese min. 60% fidm351 kcal / 100 g
- Curds half fat99 kcal / 100 g
- 45 % fidm. quarg cheese199 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm spreadable247 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Curds min. 40% fidm
100 g ของ Curds min. 40% fidm มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Curds min. 40% fidm ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 16 g
50 g ของ Curds min. 40% fidm มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Curds min. 40% fidm ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 7.8 g
150 g ของ Curds min. 40% fidm มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Curds min. 40% fidm ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 23 g
200 g ของ Curds min. 40% fidm มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Curds min. 40% fidm ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 31 g
250 g ของ Curds min. 40% fidm มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Curds min. 40% fidm ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 39 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 70 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
