รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Yogurt with cream, plain

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

114

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.6 g

คาร์บ4.3 g

ไขมัน9.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	114	3.6 g	4.3 g	9.2 g
50 g	50 g	57	1.8 g	2.2 g	4.6 g
150 g	150 g	171	5.4 g	6.5 g	14 g
200 g	200 g	228	7.2 g	8.6 g	18 g
250 g	250 g	285	9 g	11 g	23 g

100 g ของ Yogurt with cream, plain มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Yogurt with cream, plain ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 9.2 g

50 g ของ Yogurt with cream, plain มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Yogurt with cream, plain ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ Yogurt with cream, plain มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Yogurt with cream, plain ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 14 g

200 g ของ Yogurt with cream, plain มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Yogurt with cream, plain ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Yogurt with cream, plain มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Yogurt with cream, plain ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14204 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร