รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 210 kcal —
- โปรตีน 9.3 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 6.8 g 2%
- ไขมัน 16 g 21%
- ไขมันอิ่มตัว 6.3 g 31%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 0.8 g —
- โซเดียม 803 mg 35%
- คอเลสเตอรอล 27.1 mg 9%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 4.4 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.16 µg 1%
- วิตามินอี 0.24 mg 2%
- วิตามินเค 1.3 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.37 mg 31%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 2 mg 13%
- วิตามินบี 6 0.18 mg 11%
- โฟเลต (B9) 5.3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.32 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 13.6 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.64 mg 4%
- แมกนีเซียม 21.2 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 109 mg 9%
- โพแทสเซียม 211 mg 4%
- สังกะสี 0.84 mg 8%
- ทองแดง 0.05 mg 5%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 7.7 µg 14%
- ไอโอดีน 3.9 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 9.3 g | 6.8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.6 g | 3.4 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 14 g | 10 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 19 g | 14 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 23 g | 17 g | 41 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein
100 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 16 g
50 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 8.2 g
150 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 25 g
200 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 33 g
250 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains soy protein ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 41 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32780 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
