รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 205 kcal —
- โปรตีน 13 g 26%
- คาร์โบไฮเดรต 0.7 g 0%
- ไขมัน 17 g 22%
- ไขมันอิ่มตัว 6.4 g 32%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.7 g —
- โซเดียม 833 mg 36%
- คอเลสเตอรอล 34.3 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 5.7 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.22 µg 1%
- วิตามินอี 0.28 mg 2%
- วิตามินเค 1.7 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.49 mg 41%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
- วิตามินบี 6 0.22 mg 13%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.4 µg 17%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 64.7 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 0.47 mg 3%
- แมกนีเซียม 15.6 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 105 mg 8%
- โพแทสเซียม 246 mg 5%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.06 mg 6%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 10 µg 18%
- ไอโอดีน 2.1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 13 g | 0.7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6.5 g | 0.3 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 20 g | 1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 26 g | 1.4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 33 g | 1.7 g | 42 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein
100 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 17 g
50 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 8.4 g
150 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 25 g
200 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 34 g
250 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Slicing sausage, lauantai, 19% fat, contains milk protein ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 42 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32779 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
