รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Slicing sausage, balkan, 21.5% fat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

252
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ4.3 g
ไขมัน19 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 252 kcal —
  • โปรตีน 11 g 21%
  • คาร์โบไฮเดรต 4.3 g 2%
  • ไขมัน 19 g 25%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.7 g 39%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%
  • น้ำตาล 1 g —
  • โซเดียม 695 mg 30%
  • คอเลสเตอรอล 36.2 mg 12%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 6.4 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.17 µg 1%
  • วิตามินอี 0.34 mg 2%
  • วิตามินเค 1.4 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.3 mg 25%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 2.8 mg 17%
  • วิตามินบี 6 0.25 mg 15%
  • โฟเลต (B9) 3.5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.63 µg 26%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 11.4 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.89 mg 5%
  • แมกนีเซียม 17.2 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 115 mg 9%
  • โพแทสเซียม 201 mg 4%
  • สังกะสี 1.5 mg 13%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 9.8 µg 18%
  • ไอโอดีน 3.4 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g25211 g4.3 g19 g
50 g50 g1265.3 g2.1 g9.6 g
150 g150 g37816 g6.4 g29 g
200 g200 g50421 g8.5 g39 g
250 g250 g63026 g11 g48 g

คำถามเกี่ยวกับ Slicing sausage, balkan, 21.5% fat

100 g ของ Slicing sausage, balkan, 21.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Slicing sausage, balkan, 21.5% fat ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 19 g

50 g ของ Slicing sausage, balkan, 21.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Slicing sausage, balkan, 21.5% fat ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 9.6 g

150 g ของ Slicing sausage, balkan, 21.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Slicing sausage, balkan, 21.5% fat ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 29 g

200 g ของ Slicing sausage, balkan, 21.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Slicing sausage, balkan, 21.5% fat ให้พลังงาน 504 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 39 g

250 g ของ Slicing sausage, balkan, 21.5% fat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Slicing sausage, balkan, 21.5% fat ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 48 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30274 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร