รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รีซอตโตอาหารทะเล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุสำเร็จ

130

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ13 g

ไขมัน6.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	130	5.5 g	13 g	6.1 g
50 g	50 g	65	2.7 g	6.3 g	3 g
150 g	150 g	195	8.2 g	19 g	9.1 g
200 g	200 g	260	11 g	25 g	12 g
250 g	250 g	325	14 g	31 g	15 g

100 g ของ รีซอตโตอาหารทะเล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รีซอตโตอาหารทะเล ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6.1 g

50 g ของ รีซอตโตอาหารทะเล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รีซอตโตอาหารทะเล ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 3 g

150 g ของ รีซอตโตอาหารทะเล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รีซอตโตอาหารทะเล ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 9.1 g

200 g ของ รีซอตโตอาหารทะเล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รีซอตโตอาหารทะเล ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 12 g

250 g ของ รีซอตโตอาหารทะเล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รีซอตโตอาหารทะเล ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25188 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร