รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 96 kcal —
- โปรตีน 1.1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 7.6 g 3%
- ไขมัน 6.8 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 1.5 g 7%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 0.2 g —
- โซเดียม 464 mg 20%
- คอเลสเตอรอล 2.8 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 23.7 µg 3%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.29 µg 1%
- วิตามินอี 1.1 mg 7%
- วิตามินเค 6.4 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.43 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 0.82 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 3.8 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.13 mg 1%
- แมกนีเซียม 4.6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 17.9 mg 1%
- โพแทสเซียม 48 mg 1%
- สังกะสี 0.09 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 2%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 0.71 µg 1%
- ไอโอดีน 6.5 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1.1 g | 7.6 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.5 g | 3.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 1.6 g | 11 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2.2 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 2.7 g | 19 g | 17 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour
100 g ของ Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 6.8 g
50 g ของ Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 3.4 g
150 g ของ Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 10 g
200 g ของ Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 14 g
250 g ของ Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sauce veloute, meat bouillon, thickened with flour ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 17 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 1243 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
