รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sardinha meio gorda frita

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

174

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0.5 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	174	20 g	0.5 g	10 g
50 g	50 g	87	10 g	0.3 g	5.1 g
150 g	150 g	261	30 g	0.8 g	15 g
200 g	200 g	348	40 g	1 g	20 g
250 g	250 g	435	50 g	1.3 g	26 g

100 g ของ Sardinha meio gorda frita มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sardinha meio gorda frita ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Sardinha meio gorda frita มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sardinha meio gorda frita ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ Sardinha meio gorda frita มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sardinha meio gorda frita ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Sardinha meio gorda frita มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sardinha meio gorda frita ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Sardinha meio gorda frita มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sardinha meio gorda frita ให้พลังงาน 435 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: portfir 887 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร