รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 148 kcal —
- โปรตีน 11 g 23%
- คาร์โบไฮเดรต 21 g 7%
- ไขมัน 2 g 3%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 11 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5.7 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 17 g | 31 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 23 g | 41 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 29 g | 51 g | 5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Sandwich pita bread with breast chicken grilled iceberg lettuce raw carrot tomato with yogurt sauce169 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with grilled chicken breast iceberg lettuce raw carrot tomato with brazilian cheese185 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt
100 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 2 g
50 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1 g
150 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 3 g
200 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 4 g
250 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 5 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0843A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
