รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sandwich, pita bread, with brazilian cheese, lettuce and tomato

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

198

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.8 g

คาร์บ28 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	198	8.8 g	28 g	5.3 g
50 g	50 g	99	4.4 g	14 g	2.6 g
150 g	150 g	297	13 g	42 g	7.9 g
200 g	200 g	396	18 g	56 g	11 g
250 g	250 g	495	22 g	70 g	13 g

100 g ของ Sandwich, pita bread, with brazilian cheese, lettuce and tomato มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sandwich, pita bread, with brazilian cheese, lettuce and tomato ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ Sandwich, pita bread, with brazilian cheese, lettuce and tomato มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sandwich, pita bread, with brazilian cheese, lettuce and tomato ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ Sandwich, pita bread, with brazilian cheese, lettuce and tomato มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sandwich, pita bread, with brazilian cheese, lettuce and tomato ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 7.9 g

200 g ของ Sandwich, pita bread, with brazilian cheese, lettuce and tomato มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sandwich, pita bread, with brazilian cheese, lettuce and tomato ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 11 g

250 g ของ Sandwich, pita bread, with brazilian cheese, lettuce and tomato มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sandwich, pita bread, with brazilian cheese, lettuce and tomato ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0757A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร