รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato , with yogurt sauce, with salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 169 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
- ไขมัน 4.8 g 6%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 11 g | 20 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 5.5 g | 10 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 17 g | 30 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 22 g | 40 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 28 g | 50 g | 12 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Sandwich pita bread with breast chicken grilled iceberg lettuce raw carrot tomato and yogurt sauce without oil and salt148 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with grilled chicken breast iceberg lettuce raw carrot tomato with brazilian cheese185 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato , with yogurt sauce, with salt
100 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato , with yogurt sauce, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato , with yogurt sauce, with salt ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 4.8 g
50 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato , with yogurt sauce, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato , with yogurt sauce, with salt ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 2.4 g
150 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato , with yogurt sauce, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato , with yogurt sauce, with salt ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 7.2 g
200 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato , with yogurt sauce, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato , with yogurt sauce, with salt ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 9.6 g
250 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato , with yogurt sauce, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sandwich, pita bread, with breast chicken grilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato , with yogurt sauce, with salt ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 12 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0842A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
