รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cake, sacher cake

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

428
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.5 g
คาร์บ38 g
ไขมัน28 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 428 kcal —
  • โปรตีน 5.5 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 38 g 14%
  • ไขมัน 28 g 36%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 61%
  • ใยอาหาร 2.8 g 10%
  • น้ำตาล 29 g —
  • โซเดียม 189 mg 8%
  • คอเลสเตอรอล 89.2 mg 30%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 117 µg 13%
  • วิตามินซี 0.32 mg 0%
  • วิตามินดี 1.9 µg 9%
  • วิตามินอี 2.2 mg 15%
  • วิตามินเค 13.9 µg 12%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 0.29 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 15.7 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0.44 µg 18%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 115 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
  • แมกนีเซียม 43.5 mg 10%
  • ฟอสฟอรัส 176 mg 14%
  • โพแทสเซียม 165 mg 4%
  • สังกะสี 0.96 mg 9%
  • ทองแดง 0.04 mg 4%
  • แมงกานีส 0.08 mg 3%
  • ซีลีเนียม 8 µg 14%
  • ไอโอดีน 12.1 µg 8%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4285.5 g38 g28 g
50 g50 g2142.7 g19 g14 g
150 g150 g6428.2 g57 g42 g
200 g200 g85611 g75 g56 g
250 g250 g107014 g94 g70 g

คำถามเกี่ยวกับ Cake, sacher cake

100 g ของ Cake, sacher cake มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cake, sacher cake ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 28 g

50 g ของ Cake, sacher cake มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cake, sacher cake ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 14 g

150 g ของ Cake, sacher cake มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cake, sacher cake ให้พลังงาน 642 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 42 g

200 g ของ Cake, sacher cake มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cake, sacher cake ให้พลังงาน 856 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 56 g

250 g ของ Cake, sacher cake มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cake, sacher cake ให้พลังงาน 1070 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 70 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31603 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร