รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Raisin or dried fruit coated with yoghurt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

397

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.4 g

คาร์บ48 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	397	8.4 g	48 g	17 g
50 g	50 g	199	4.2 g	24 g	8.5 g
150 g	150 g	596	13 g	72 g	26 g
200 g	200 g	794	17 g	96 g	34 g
250 g	250 g	993	21 g	120 g	43 g

100 g ของ Raisin or dried fruit coated with yoghurt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Raisin or dried fruit coated with yoghurt ให้พลังงาน 397 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 17 g

50 g ของ Raisin or dried fruit coated with yoghurt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Raisin or dried fruit coated with yoghurt ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 8.5 g

150 g ของ Raisin or dried fruit coated with yoghurt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Raisin or dried fruit coated with yoghurt ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 26 g

200 g ของ Raisin or dried fruit coated with yoghurt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Raisin or dried fruit coated with yoghurt ให้พลังงาน 794 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 34 g

250 g ของ Raisin or dried fruit coated with yoghurt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Raisin or dried fruit coated with yoghurt ให้พลังงาน 993 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 73 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร