Nut, cashew nut coated with yoghurt

วิตามิน

• วิตามินเอ 1.2 µg 0%
• วิตามินซี 1.3 mg 1%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 1.4 mg 9%
• วิตามินเค 14.1 µg 12%
• ไทอามีน (B1) 0.18 mg 15%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.57 mg 44%
• ไนอาซิน (B3) 0.85 mg 5%
• วิตามินบี 6 0.32 mg 19%
• โฟเลต (B9) 49 µg 12%
• วิตามินบี 12 0.55 µg 23%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 312 mg 24%
• ธาตุเหล็ก 3.4 mg 19%
• แมกนีเซียม 170 mg 41%
• ฟอสฟอรัส 479 mg 38%
• โพแทสเซียม 675 mg 14%
• สังกะสี 4.1 mg 37%
• ทองแดง 1.2 mg 139%
• แมงกานีส 0.48 mg 21%
• ซีลีเนียม 10.3 µg 19%
• ไอโอดีน 37.6 µg 25%