ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 560 kcal —
  • โปรตีน 16 g 32%
  • คาร์โบไฮเดรต 32 g 12%
  • ไขมัน 41 g 52%
  • ไขมันอิ่มตัว 12 g 58%
  • ใยอาหาร 2.7 g 10%
  • น้ำตาล 24 g —
  • โซเดียม 47.8 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 2.6 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 43.6 µg 5%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.72 mg 5%
  • วิตามินเค 4.5 µg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.15 mg 12%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.32 mg 25%
  • ไนอาซิน (B3) 0.86 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.27 mg 16%
  • โฟเลต (B9) 43.1 µg 11%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 194 mg 15%
  • ธาตุเหล็ก 4.3 mg 24%
  • แมกนีเซียม 176 mg 42%
  • ฟอสฟอรัส 410 mg 33%
  • โพแทสเซียม 517 mg 11%
  • สังกะสี 3.9 mg 35%
  • ทองแดง 1.3 mg 150%
  • แมงกานีส 0.5 mg 22%
  • ซีลีเนียม 8.1 µg 15%
  • ไอโอดีน 22.2 µg 15%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g56016 g32 g41 g
50 g50 g2807.9 g16 g20 g
150 g150 g84024 g48 g61 g
200 g200 g112032 g64 g82 g
250 g250 g140040 g80 g102 g

คำถามเกี่ยวกับ Nut, cashew nut coated with chocolate

100 g ของ Nut, cashew nut coated with chocolate มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Nut, cashew nut coated with chocolate ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 41 g

50 g ของ Nut, cashew nut coated with chocolate มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Nut, cashew nut coated with chocolate ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 20 g

150 g ของ Nut, cashew nut coated with chocolate มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Nut, cashew nut coated with chocolate ให้พลังงาน 840 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 61 g

200 g ของ Nut, cashew nut coated with chocolate มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Nut, cashew nut coated with chocolate ให้พลังงาน 1120 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 82 g

250 g ของ Nut, cashew nut coated with chocolate มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Nut, cashew nut coated with chocolate ให้พลังงาน 1400 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 102 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33265 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร