รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Nut, cashew nut, salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

574

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ19 g

ไขมัน46 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	574	20 g	19 g	46 g
50 g	50 g	287	10 g	9.4 g	23 g
150 g	150 g	861	30 g	28 g	70 g
200 g	200 g	1148	40 g	38 g	93 g
250 g	250 g	1435	50 g	47 g	116 g

100 g ของ Nut, cashew nut, salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Nut, cashew nut, salt ให้พลังงาน 574 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 46 g

50 g ของ Nut, cashew nut, salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Nut, cashew nut, salt ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 23 g

150 g ของ Nut, cashew nut, salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Nut, cashew nut, salt ให้พลังงาน 861 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 70 g

200 g ของ Nut, cashew nut, salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Nut, cashew nut, salt ให้พลังงาน 1148 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 93 g

250 g ของ Nut, cashew nut, salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Nut, cashew nut, salt ให้พลังงาน 1435 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 116 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33130 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร