รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Queijo fresco de cabra

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

182

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ2.1 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	182	12 g	2.1 g	14 g
50 g	50 g	91	6 g	1.1 g	6.9 g
150 g	150 g	273	18 g	3.2 g	21 g
200 g	200 g	364	24 g	4.2 g	28 g
250 g	250 g	455	30 g	5.3 g	35 g

100 g ของ Queijo fresco de cabra มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Queijo fresco de cabra ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Queijo fresco de cabra มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Queijo fresco de cabra ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ Queijo fresco de cabra มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Queijo fresco de cabra ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 21 g

200 g ของ Queijo fresco de cabra มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Queijo fresco de cabra ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 28 g

250 g ของ Queijo fresco de cabra มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Queijo fresco de cabra ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: portfir 2122000010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร