รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Kefir de cabra, natural, sólido
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
68
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.3 g
คาร์บ3.9 g
ไขมัน4.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 68 kcal —
- โปรตีน 3.3 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 3.9 g 1%
- ไขมัน 4.3 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.3 g | 3.9 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.7 g | 2 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5 g | 5.9 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6.6 g | 7.8 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8.3 g | 9.8 g | 11 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Kefir de cabra, natural, sólido
100 g ของ Kefir de cabra, natural, sólido มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Kefir de cabra, natural, sólido ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 4.3 g
50 g ของ Kefir de cabra, natural, sólido มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Kefir de cabra, natural, sólido ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 2.2 g
150 g ของ Kefir de cabra, natural, sólido มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Kefir de cabra, natural, sólido ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 6.5 g
200 g ของ Kefir de cabra, natural, sólido มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Kefir de cabra, natural, sólido ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 8.6 g
250 g ของ Kefir de cabra, natural, sólido มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Kefir de cabra, natural, sólido ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 11 g
แหล่งข้อมูล: portfir 250010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร