รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Leite de cabra cru
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
70
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.8 g
คาร์บ4.6 g
ไขมัน4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 70 kcal —
- โปรตีน 3.8 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 4.6 g 2%
- ไขมัน 4 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 4.6 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3.8 g | 4.6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.9 g | 2.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5.7 g | 6.9 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7.6 g | 9.2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9.5 g | 12 g | 10 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Leite de cabra cru
100 g ของ Leite de cabra cru มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Leite de cabra cru ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 4 g
50 g ของ Leite de cabra cru มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Leite de cabra cru ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 2 g
150 g ของ Leite de cabra cru มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Leite de cabra cru ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 6 g
200 g ของ Leite de cabra cru มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Leite de cabra cru ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 8 g
250 g ของ Leite de cabra cru มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Leite de cabra cru ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 10 g
แหล่งข้อมูล: portfir 19 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร