รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Requeijão de cabra

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

197

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ3.4 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	197	11 g	3.4 g	16 g
50 g	50 g	99	5.4 g	1.7 g	7.8 g
150 g	150 g	296	16 g	5.1 g	23 g
200 g	200 g	394	21 g	6.8 g	31 g
250 g	250 g	493	27 g	8.5 g	39 g

100 g ของ Requeijão de cabra มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Requeijão de cabra ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 16 g

50 g ของ Requeijão de cabra มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Requeijão de cabra ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 7.8 g

150 g ของ Requeijão de cabra มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Requeijão de cabra ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 23 g

200 g ของ Requeijão de cabra มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Requeijão de cabra ให้พลังงาน 394 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 31 g

250 g ของ Requeijão de cabra มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Requeijão de cabra ให้พลังงาน 493 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: portfir 220003 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร