รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Requeijão de ovelha

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

246

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ3.8 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	246	11 g	3.8 g	21 g
50 g	50 g	123	5.5 g	1.9 g	10 g
150 g	150 g	369	17 g	5.7 g	31 g
200 g	200 g	492	22 g	7.6 g	41 g
250 g	250 g	615	28 g	9.5 g	52 g

100 g ของ Requeijão de ovelha มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Requeijão de ovelha ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 21 g

50 g ของ Requeijão de ovelha มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Requeijão de ovelha ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 10 g

150 g ของ Requeijão de ovelha มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Requeijão de ovelha ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 31 g

200 g ของ Requeijão de ovelha มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Requeijão de ovelha ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 41 g

250 g ของ Requeijão de ovelha มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Requeijão de ovelha ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 52 g

แหล่งข้อมูล: portfir 220013 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร