รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Requeijão de vaca

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

149

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8 g

คาร์บ5.8 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	149	8 g	5.8 g	10 g
50 g	50 g	75	4 g	2.9 g	5.2 g
150 g	150 g	224	12 g	8.7 g	16 g
200 g	200 g	298	16 g	12 g	21 g
250 g	250 g	373	20 g	15 g	26 g

100 g ของ Requeijão de vaca มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Requeijão de vaca ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Requeijão de vaca มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Requeijão de vaca ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ Requeijão de vaca มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Requeijão de vaca ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Requeijão de vaca มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Requeijão de vaca ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 21 g

250 g ของ Requeijão de vaca มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Requeijão de vaca ให้พลังงาน 373 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: portfir 42 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร