รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 73 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 5.1 g 2%
- ไขมัน 0.4 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 4.2 g —
- โซเดียม 93.4 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 5.7 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1.5 µg 0%
- วิตามินซี 1.1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.02 mg 0%
- วิตามินเค 0.06 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 15.2 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.57 µg 24%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 104 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
- แมกนีเซียม 11.6 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 170 mg 14%
- โพแทสเซียม 165 mg 4%
- สังกะสี 0.52 mg 5%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 3.6 µg 7%
- ไอโอดีน 16.1 µg 11%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 11 g | 5.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 5.5 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 17 g | 7.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 22 g | 10 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 28 g | 13 g | 1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Quark flavoured profeel protein quark lactose-free84 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark with jam lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Milk valio profeel voimamaitojuoma 1 ug added vitamin d lactose-free34 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free
100 g ของ Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.4 g
50 g ของ Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0.6 g
200 g ของ Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.8 g
250 g ของ Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34597 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
