ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 95 kcal —
  • โปรตีน 5.5 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
  • ไขมัน 3.1 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.5 g 7%
  • ใยอาหาร 0.5 g 2%
  • น้ำตาล 11 g —
  • โซเดียม 54.7 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 58.1 mg 19%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 45 µg 5%
  • วิตามินซี 0.66 mg 1%
  • วิตามินดี 1.2 µg 6%
  • วิตามินอี 0.3 mg 2%
  • วิตามินเค 0.49 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 0.14 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 11.6 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.66 µg 28%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 121 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 0.47 mg 3%
  • แมกนีเซียม 20.2 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 124 mg 10%
  • โพแทสเซียม 212 mg 5%
  • สังกะสี 0.69 mg 6%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.01 mg 1%
  • ซีลีเนียม 7.4 µg 13%
  • ไอโอดีน 19.2 µg 13%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g955.5 g11 g3.1 g
50 g50 g482.7 g5.5 g1.5 g
150 g150 g1438.2 g16 g4.6 g
200 g200 g19011 g22 g6.1 g
250 g250 g23814 g27 g7.7 g

คำถามเกี่ยวกับ Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made

100 g ของ Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.1 g

50 g ของ Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.6 g

200 g ของ Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 6.1 g

250 g ของ Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 7.7 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31942 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร