ข้าวขาวปรุงสุกรวดเร็วหรือกึ่งสำเร็จรูป

วิตามิน

• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
• ไนอาซิน (B3) 0.9 mg 6%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.1 mg 2%
• วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 18 mg 1%
• ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
• แมกนีเซียม 11 mg 3%
• ฟอสฟอรัส 54 mg 4%
• โพแทสเซียม 54 mg 1%
• สังกะสี 0.7 mg 6%
• ทองแดง 0.13 mg 14%
• แมงกานีส 0.2 mg 9%
• ซีลีเนียม 4.1 µg 7%
• ไอโอดีน 5 µg 3%