รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pork chop, thick layer of fat

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

253

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	253	18 g	20 g
50 g	50 g	127	9 g	10 g
150 g	150 g	380	27 g	31 g
200 g	200 g	506	36 g	41 g
250 g	250 g	633	45 g	51 g

100 g ของ Pork chop, thick layer of fat มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pork chop, thick layer of fat ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

50 g ของ Pork chop, thick layer of fat มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pork chop, thick layer of fat ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

150 g ของ Pork chop, thick layer of fat มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pork chop, thick layer of fat ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

200 g ของ Pork chop, thick layer of fat มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pork chop, thick layer of fat ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

250 g ของ Pork chop, thick layer of fat มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pork chop, thick layer of fat ให้พลังงาน 633 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 51 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 703 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร