รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pork chop, sour cream, oven-baked

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

444

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ2.3 g

ไขมัน44 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	444	12 g	2.3 g	44 g
50 g	50 g	222	5.9 g	1.2 g	22 g
150 g	150 g	666	18 g	3.5 g	66 g
200 g	200 g	888	24 g	4.6 g	87 g
250 g	250 g	1110	30 g	5.8 g	109 g

100 g ของ Pork chop, sour cream, oven-baked มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pork chop, sour cream, oven-baked ให้พลังงาน 444 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 44 g

50 g ของ Pork chop, sour cream, oven-baked มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pork chop, sour cream, oven-baked ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 22 g

150 g ของ Pork chop, sour cream, oven-baked มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pork chop, sour cream, oven-baked ให้พลังงาน 666 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 66 g

200 g ของ Pork chop, sour cream, oven-baked มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pork chop, sour cream, oven-baked ให้พลังงาน 888 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 87 g

250 g ของ Pork chop, sour cream, oven-baked มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pork chop, sour cream, oven-baked ให้พลังงาน 1110 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 109 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 7100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร