รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pickled cucumber, sweet, flavoured
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
20
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.7 g
คาร์บ3 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 20 kcal —
- โปรตีน 0.7 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 3 g 1%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 3 g —
- โซเดียม 910 mg 40%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 14.9 µg 2%
- วิตามินซี 8 mg 9%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.03 mg 0%
- วิตามินเค 12.7 µg 11%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.17 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.49 mg 3%
- แมกนีเซียม 9.5 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 19 mg 2%
- โพแทสเซียม 140 mg 3%
- สังกะสี 0.18 mg 2%
- ทองแดง 0.06 mg 6%
- แมงกานีส 0.09 mg 4%
- ซีลีเนียม 0.45 µg 1%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.7 g | 3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1.4 g | 6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1.7 g | 7.5 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Pickled cucumber, sweet, flavoured
100 g ของ Pickled cucumber, sweet, flavoured มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pickled cucumber, sweet, flavoured ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Pickled cucumber, sweet, flavoured มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pickled cucumber, sweet, flavoured ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Pickled cucumber, sweet, flavoured มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pickled cucumber, sweet, flavoured ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ Pickled cucumber, sweet, flavoured มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pickled cucumber, sweet, flavoured ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Pickled cucumber, sweet, flavoured มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pickled cucumber, sweet, flavoured ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 348 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
