รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cucumber, pickled cucumber, without added sugar
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 12 kcal —
- โปรตีน 0.7 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 1.3 g 0%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 1.3 g —
- โซเดียม 699 mg 30%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 10.1 µg 1%
- วิตามินซี 6 mg 7%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.04 mg 0%
- วิตามินเค 13.5 µg 11%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.18 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.5 mg 3%
- แมกนีเซียม 9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 20 mg 2%
- โพแทสเซียม 140 mg 3%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.09 mg 4%
- ซีลีเนียม 0.45 µg 1%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.7 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.3 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1.4 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1.7 g | 3.2 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Cucumber, pickled cucumber, without added sugar
100 g ของ Cucumber, pickled cucumber, without added sugar มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cucumber, pickled cucumber, without added sugar ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Cucumber, pickled cucumber, without added sugar มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cucumber, pickled cucumber, without added sugar ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Cucumber, pickled cucumber, without added sugar มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cucumber, pickled cucumber, without added sugar ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ Cucumber, pickled cucumber, without added sugar มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cucumber, pickled cucumber, without added sugar ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Cucumber, pickled cucumber, without added sugar มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cucumber, pickled cucumber, without added sugar ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 347 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
