รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Gherkin, pickled, no sugar added
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
8
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ0.5 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 8 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0.5 g 0%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 0.3 g —
- โซเดียม 277 mg 12%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 10.3 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.2 mg 1%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 3.6 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 33 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.1 mg 1%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 4 mg 0%
- โพแทสเซียม 183 mg 4%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 3 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0.3 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.2 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 11 | 0.5 g | 0.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 15 | 0.7 g | 1 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 19 | 0.8 g | 1.3 g | 0.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Gherkin, pickled, no sugar added
100 g ของ Gherkin, pickled, no sugar added มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Gherkin, pickled, no sugar added ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ Gherkin, pickled, no sugar added มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Gherkin, pickled, no sugar added ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Gherkin, pickled, no sugar added มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Gherkin, pickled, no sugar added ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ Gherkin, pickled, no sugar added มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Gherkin, pickled, no sugar added ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ Gherkin, pickled, no sugar added มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Gherkin, pickled, no sugar added ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 317 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
