รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อัลมอนด์อบน้ำมัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เค็มเล็กน้อย

607

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ7.2 g

ไขมัน55 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	607	21 g	7.2 g	55 g
1 หน่วยบริโภค	157 g	953	33 g	11 g	87 g
2 หน่วยบริโภค	314 g	1906	67 g	23 g	173 g
½ หน่วยบริโภค	78.5 g	476	17 g	5.6 g	43 g
3 หน่วยบริโภค	471 g	2859	100 g	34 g	260 g
4 หน่วยบริโภค	628 g	3812	133 g	45 g	347 g
50 g	50 g	304	11 g	3.6 g	28 g
150 g	150 g	911	32 g	11 g	83 g
200 g	200 g	1214	43 g	14 g	110 g
250 g	250 g	1518	53 g	18 g	138 g

100 g ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน ให้พลังงาน 607 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 55 g

1 หน่วยบริโภค (157 g) ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (157 g) ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน ให้พลังงาน 953 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 87 g

2 หน่วยบริโภค (314 g) ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (314 g) ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน ให้พลังงาน 1906 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 173 g

½ หน่วยบริโภค (78.5 g) ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (78.5 g) ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 43 g

3 หน่วยบริโภค (471 g) ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (471 g) ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน ให้พลังงาน 2859 kcal มีโปรตีน 100 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 260 g

4 หน่วยบริโภค (628 g) ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (628 g) ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน ให้พลังงาน 3812 kcal มีโปรตีน 133 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 347 g

50 g ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 28 g

150 g ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อัลมอนด์อบน้ำมัน ให้พลังงาน 911 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 83 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168602 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร