รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าเนื้อ ผัก และชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งปกติ, แช่แข็ง, ปรุงสุกแล้ว

276

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ23 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	276	11 g	23 g	14 g
50 g	50 g	138	5.6 g	12 g	7.2 g
150 g	150 g	414	17 g	34 g	22 g
200 g	200 g	552	23 g	46 g	29 g
250 g	250 g	690	28 g	57 g	36 g

100 g ของ พิซซ่าเนื้อ ผัก และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าเนื้อ ผัก และชีส ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 14 g

50 g ของ พิซซ่าเนื้อ ผัก และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าเนื้อ ผัก และชีส ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ พิซซ่าเนื้อ ผัก และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าเนื้อ ผัก และชีส ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 22 g

200 g ของ พิซซ่าเนื้อ ผัก และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าเนื้อ ผัก และชีส ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 29 g

250 g ของ พิซซ่าเนื้อ ผัก และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าเนื้อ ผัก และชีส ให้พลังงาน 690 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5862 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร