ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง (ซีเรียลอาหารเช้าพร้อมทาน, เควกอร์) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง ให้พลังงาน 373 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 4.1 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (32 g) ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (32 g) ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.3 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (64 g) ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (64 g) ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 2.6 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (16 g) ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (16 g) ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.6 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (96 g) ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (96 g) ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 3.9 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (128 g) ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (128 g) ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง ให้พลังงาน 477 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 5.2 g

Question 7

50 g ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 2 g

Question 8

150 g ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 6.1 g

ซีเรียลไลฟ์รสเมเปิ้ลและน้ำตาลทรายแดง

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	373	9.2 g	73 g	4.1 g
1 หน่วยบริโภค	32 g	119	2.9 g	23 g	1.3 g
2 หน่วยบริโภค	64 g	239	5.9 g	46 g	2.6 g
½ หน่วยบริโภค	16 g	60	1.5 g	12 g	0.6 g
3 หน่วยบริโภค	96 g	358	8.8 g	70 g	3.9 g
4 หน่วยบริโภค	128 g	477	12 g	93 g	5.2 g
50 g	50 g	187	4.6 g	36 g	2 g
150 g	150 g	560	14 g	109 g	6.1 g
200 g	200 g	746	18 g	145 g	8.1 g
250 g	250 g	933	23 g	181 g	10 g