รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชผักสลัด มะเขือเทศ แครอท และแตงกวา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังโฮลวีต

134

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.9 g

คาร์บ23 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	134	5.9 g	23 g	1.4 g
50 g	50 g	67	2.9 g	11 g	0.7 g
150 g	150 g	201	8.8 g	34 g	2 g
200 g	200 g	268	12 g	45 g	2.7 g
250 g	250 g	335	15 g	57 g	3.4 g

100 g ของ แซนด์วิชผักสลัด มะเขือเทศ แครอท และแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชผักสลัด มะเขือเทศ แครอท และแตงกวา ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ แซนด์วิชผักสลัด มะเขือเทศ แครอท และแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชผักสลัด มะเขือเทศ แครอท และแตงกวา ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ แซนด์วิชผักสลัด มะเขือเทศ แครอท และแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชผักสลัด มะเขือเทศ แครอท และแตงกวา ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 2 g

200 g ของ แซนด์วิชผักสลัด มะเขือเทศ แครอท และแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชผักสลัด มะเขือเทศ แครอท และแตงกวา ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 2.7 g

250 g ของ แซนด์วิชผักสลัด มะเขือเทศ แครอท และแตงกวา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชผักสลัด มะเขือเทศ แครอท และแตงกวา ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 3.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0767A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร