รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
หนังและแป้งชุบไก่ทอดเคเอฟซี สูตรอริจินัล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทอด
384
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ19 g
ไขมัน28 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 384 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
- ไขมัน 28 g 36%
- ไขมันอิ่มตัว 6.3 g 32%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 1042 mg 45%
- คอเลสเตอรอล 82 mg 27%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 20 µg 2%
- วิตามินอี 1.2 mg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 5.4 mg 34%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.88 mg 18%
- วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
- วิตามินบี 12 0.32 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 117 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.88 mg 5%
- แมกนีเซียม 25 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 252 mg 20%
- โพแทสเซียม 244 mg 5%
- สังกะสี 0.87 mg 8%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.3 mg 13%
- ซีลีเนียม 17.2 µg 31%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 14 g | 19 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 7.1 g | 9.4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 21 g | 28 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 28 g | 38 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 35 g | 47 g | 70 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ หนังและแป้งชุบไก่ทอดเคเอฟซี สูตรอริจินัล
100 g ของ หนังและแป้งชุบไก่ทอดเคเอฟซี สูตรอริจินัล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ หนังและแป้งชุบไก่ทอดเคเอฟซี สูตรอริจินัล ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 28 g
50 g ของ หนังและแป้งชุบไก่ทอดเคเอฟซี สูตรอริจินัล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ หนังและแป้งชุบไก่ทอดเคเอฟซี สูตรอริจินัล ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 14 g
150 g ของ หนังและแป้งชุบไก่ทอดเคเอฟซี สูตรอริจินัล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ หนังและแป้งชุบไก่ทอดเคเอฟซี สูตรอริจินัล ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 42 g
200 g ของ หนังและแป้งชุบไก่ทอดเคเอฟซี สูตรอริจินัล มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ หนังและแป้งชุบไก่ทอดเคเอฟซี สูตรอริจินัล ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 56 g
250 g ของ หนังและแป้งชุบไก่ทอดเคเอฟซี สูตรอริจินัล มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ หนังและแป้งชุบไก่ทอดเคเอฟซี สูตรอริจินัล ให้พลังงาน 960 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 70 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170738 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร