รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลข้าวพองน้ำผึ้ง Kashi

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน

382

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.4 g

คาร์บ77 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	382	9.4 g	77 g	2 g
50 g	50 g	191	4.7 g	38 g	1 g
150 g	150 g	573	14 g	115 g	3 g
200 g	200 g	764	19 g	153 g	4 g
250 g	250 g	955	24 g	191 g	5 g

100 g ของ ซีเรียลข้าวพองน้ำผึ้ง Kashi มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวพองน้ำผึ้ง Kashi ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 2 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวพองน้ำผึ้ง Kashi มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวพองน้ำผึ้ง Kashi ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวพองน้ำผึ้ง Kashi มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวพองน้ำผึ้ง Kashi ให้พลังงาน 573 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 3 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวพองน้ำผึ้ง Kashi มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวพองน้ำผึ้ง Kashi ให้พลังงาน 764 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 4 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวพองน้ำผึ้ง Kashi มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวพองน้ำผึ้ง Kashi ให้พลังงาน 955 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 191 g และไขมัน 5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5114 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร