รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Iogurte meio gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.3 g

คาร์บ15 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	92	4.3 g	15 g	1.7 g
50 g	50 g	46	2.2 g	7.3 g	0.9 g
150 g	150 g	138	6.5 g	22 g	2.6 g
200 g	200 g	184	8.6 g	29 g	3.4 g
250 g	250 g	230	11 g	37 g	4.3 g

100 g ของ Iogurte meio gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Iogurte meio gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ Iogurte meio gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Iogurte meio gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ Iogurte meio gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Iogurte meio gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ Iogurte meio gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Iogurte meio gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ Iogurte meio gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Iogurte meio gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 75 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร