รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.2 g

คาร์บ12 g

ไขมัน3.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	96	4.2 g	12 g	3.2 g
50 g	50 g	48	2.1 g	6.2 g	1.6 g
150 g	150 g	144	6.3 g	19 g	4.8 g
200 g	200 g	192	8.4 g	25 g	6.4 g
250 g	250 g	240	11 g	31 g	8 g

100 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.2 g

50 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4.8 g

200 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 6.4 g

250 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta, açucarado ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 80 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร