รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais açucarado
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 114 kcal —
- โปรตีน 4.2 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 3.2 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.8 g 9%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 16 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4.2 g | 16 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.1 g | 7.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6.3 g | 24 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8.4 g | 32 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 40 g | 8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Iogurte gordo com polpa e/ou pedaços de fruta açucarado96 kcal / 100 g
- Iogurte meio gordo com polpa e/ou pedaços de fruta açucarado92 kcal / 100 g
- Leite fermentado sem lactose líquido meio gordo aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta açucarado71 kcal / 100 g
- Leite fermentado sem lactose magro aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta e/ou hortícolas açucarado com edulcorantes57 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Queijo fresco açucarado com sabor a fruta110 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais açucarado
100 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais açucarado มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais açucarado ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3.2 g
50 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais açucarado มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais açucarado ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 1.6 g
150 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais açucarado มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais açucarado ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4.8 g
200 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais açucarado มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais açucarado ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 6.4 g
250 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais açucarado มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Iogurte gordo, com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais açucarado ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 8 g
แหล่งข้อมูล: portfir 81 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
