ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 352 kcal —
  • โปรตีน 14 g 29%
  • คาร์โบไฮเดรต 73 g 27%
  • ไขมัน 0.5 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 37 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 1.9 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 28.2 mg 176%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.1 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 102 mg 19%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 141 mg 11%
  • ธาตุเหล็ก 4.4 mg 25%
  • แมกนีเซียม 327 mg 78%
  • ฟอสฟอรัส 303 mg 24%
  • โพแทสเซียม 3535 mg 75%
  • สังกะสี 0.35 mg 3%
  • ทองแดง 0.14 mg 15%
  • แมงกานีส 1.7 mg 74%
  • ซีลีเนียม 12.6 µg 23%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g35214 g73 g0.5 g
50 g50 g1767.2 g37 g0.3 g
150 g150 g52822 g110 g0.8 g
200 g200 g70429 g146 g1 g
250 g250 g88036 g183 g1.3 g

คำถามเกี่ยวกับ กาแฟสำเร็จรูป

100 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 704 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 1 g

250 g ของ กาแฟสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กาแฟสำเร็จรูป ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 183 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5423 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร