ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 65 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 9.1 g 3%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ใยอาหาร 1 g 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.5 g | 9.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.2 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0.7 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 0.9 g | 18 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 1.1 g | 23 g | 0.6 g |
คำถามเกี่ยวกับ พันช์ผลไม้
พันช์ผลไม้ทำเองให้อร่อยควรผสมอะไรบ้าง?
ผสมน้ำผลไม้หลายชนิด เช่น น้ำส้มกับน้ำสับปะรด แล้วเติมน้ำมะนาวเล็กน้อยให้รสสดชื่น ใส่ผลไม้หั่นชิ้นและแช่เย็นก่อนเสิร์ฟ
ใส่น้ำโซดาในพันช์ผลไม้ตอนไหน?
เติมน้ำโซดาหรือน้ำแร่มีฟองก่อนเสิร์ฟไม่นาน เพื่อให้ยังซ่าอยู่ หากเติมแล้วแช่ทิ้งไว้ ฟองจะจางลง
พันช์ผลไม้เสิร์ฟอย่างไรไม่ให้จืดเมื่อน้ำแข็งละลาย?
แช่น้ำผลไม้และผลไม้ให้เย็นก่อน แล้วใช้น้ำแข็งก้อนใหญ่หรือแช่น้ำพันช์ส่วนหนึ่งให้เป็นก้อนน้ำแข็ง วิธีนี้ช่วยชะลอการเจือจาง
พันช์ผลไม้ที่ทำแล้วเก็บได้นานแค่ไหน?
เก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น และดื่มภายในหนึ่งถึงสองวันเพื่อให้กลิ่นรสยังสด หากใส่น้ำโซดา ให้แยกไว้เติมตอนเสิร์ฟ
พันช์ผลไม้กินคู่กับอะไรได้บ้าง?
รสหวานอมเปรี้ยวเข้ากับอาหารว่างรสเค็ม เช่น แซนด์วิชหรือของทอด และมักเสิร์ฟในงานเลี้ยงพร้อมผลไม้หั่นชิ้น
ถ้าไม่มีพันช์ผลไม้ ใช้อะไรแทนได้?
ผสมน้ำส้ม น้ำสับปะรด และน้ำมะนาว แล้วเติมน้ำโซดาแทนได้ รสจะใกล้เคียงเครื่องดื่มผลไม้แบบมีฟอง โดยปรับสัดส่วนน้ำโซดาให้เหมาะกับความหวานที่คุณต้องการ
พันช์ผลไม้มีแอลกอฮอล์หรือไม่?
พันช์ผลไม้มีทั้งสูตรไม่มีแอลกอฮอล์และสูตรที่เติมเหล้า ชื่อเครื่องดื่มอย่างเดียวบอกไม่ได้ว่าเป็นสูตรใด จึงควรถามผู้ทำหรือดูส่วนผสมก่อนดื่ม
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0157H · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร