รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พันช์ผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีแอลกอฮอล์

65
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.5 g
คาร์บ9.1 g
ไขมัน0.2 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 65 kcal —
  • โปรตีน 0.5 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.1 g 3%
  • ไขมัน 0.2 g 0%
  • ใยอาหาร 1 g 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g650.5 g9.1 g0.2 g
50 g50 g330.2 g4.6 g0.1 g
150 g150 g980.7 g14 g0.3 g
200 g200 g1300.9 g18 g0.5 g
250 g250 g1631.1 g23 g0.6 g

คำถามเกี่ยวกับ พันช์ผลไม้

พันช์ผลไม้ทำเองให้อร่อยควรผสมอะไรบ้าง?

ผสมน้ำผลไม้หลายชนิด เช่น น้ำส้มกับน้ำสับปะรด แล้วเติมน้ำมะนาวเล็กน้อยให้รสสดชื่น ใส่ผลไม้หั่นชิ้นและแช่เย็นก่อนเสิร์ฟ

ใส่น้ำโซดาในพันช์ผลไม้ตอนไหน?

เติมน้ำโซดาหรือน้ำแร่มีฟองก่อนเสิร์ฟไม่นาน เพื่อให้ยังซ่าอยู่ หากเติมแล้วแช่ทิ้งไว้ ฟองจะจางลง

พันช์ผลไม้เสิร์ฟอย่างไรไม่ให้จืดเมื่อน้ำแข็งละลาย?

แช่น้ำผลไม้และผลไม้ให้เย็นก่อน แล้วใช้น้ำแข็งก้อนใหญ่หรือแช่น้ำพันช์ส่วนหนึ่งให้เป็นก้อนน้ำแข็ง วิธีนี้ช่วยชะลอการเจือจาง

พันช์ผลไม้ที่ทำแล้วเก็บได้นานแค่ไหน?

เก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น และดื่มภายในหนึ่งถึงสองวันเพื่อให้กลิ่นรสยังสด หากใส่น้ำโซดา ให้แยกไว้เติมตอนเสิร์ฟ

พันช์ผลไม้กินคู่กับอะไรได้บ้าง?

รสหวานอมเปรี้ยวเข้ากับอาหารว่างรสเค็ม เช่น แซนด์วิชหรือของทอด และมักเสิร์ฟในงานเลี้ยงพร้อมผลไม้หั่นชิ้น

ถ้าไม่มีพันช์ผลไม้ ใช้อะไรแทนได้?

ผสมน้ำส้ม น้ำสับปะรด และน้ำมะนาว แล้วเติมน้ำโซดาแทนได้ รสจะใกล้เคียงเครื่องดื่มผลไม้แบบมีฟอง โดยปรับสัดส่วนน้ำโซดาให้เหมาะกับความหวานที่คุณต้องการ

พันช์ผลไม้มีแอลกอฮอล์หรือไม่?

พันช์ผลไม้มีทั้งสูตรไม่มีแอลกอฮอล์และสูตรที่เติมเหล้า ชื่อเครื่องดื่มอย่างเดียวบอกไม่ได้ว่าเป็นสูตรใด จึงควรถามผู้ทำหรือดูส่วนผสมก่อนดื่ม

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0157H · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร